「未病」とは？
「疲れやすい・疲れがとれない・身体がだるい」「よく眠れない」「イライラしてしょうがない」「食欲がない・胃腸の調子が悪い」「頭痛・肩こりがひどい」「よくめまいをおこす」「身体が冷えて困る」など、病院に行くほどでもないけれど「なんとなく調子が悪い状態」を経験したことはありませんか？
このような状態は病気未満ではありますが、病気一歩手前の病気に向かっている状態といえます。この状態を「未病（みびょう）」と言います。
「未病」の状態は、西洋医学では治療の対象とならないことが多いです。「病気」を治療する西洋医学の考え方とは異なり、「未病」の段階から不調にアプローチできるのが漢方治療の大きな特徴で、まさに予防医療と言えます。漢方治療では各々の体質や状態に合わせて治療するため、同様の症状でも異なる薬を用いたり、また、複数の症状でも一つの薬で治すこともあります。
こころと「未病」
人間関係や仕事上のストレスから、最近では「未病」の中でも次のような精神症状が多くみられます。
・「よく眠れない」
・「いつもイライラしている」
・「やる気がでない」
・「集中力がない」
・「くよくよとマイナス思考」
・「不安や焦りがつよい」
・「なぜかおどおどしてしまう」
・「ドキドキと緊張していることが多い」e.t.c.
これらの症状も放っておくと、「未病」で済まずに「病気」へと進行する場合もあります。「未病」の症状は体が発している黄色信号と考え、早めのケアが必要です。
